我长期不吃水果会怎样 水果里含有大量维生素，矿物质，果糖和水分，对人体健康非常有益。长期不吃水果，再加上不吃蔬菜，机体就会出现维生素缺乏，造成各种皮肤疾病。你要改变这种不健康的生活方式。
长期不吃水果会怎么样？ 不吃水果，但有吃蔬菜的情况下，您放心，您几乎不会患病。“五果为充”水果历来是作为补充的。但是如果您不吃蔬菜也不吃水果，那就有问题了。不久就会缺乏维生素c和其他。
睡觉前不吃什么水果好？吃什么水果好？ 睡觉前不吃什么水果好？吃什么水果好，在日常生活中，我们经常发现，如果一不小心吃错什么，受罪的系列问题就来了，如常见的腹泻，早上起来眼袋，越来越胖啊等。。
