ZKX's LAB

米粉是水开了再下吗 用刚烧开的水冲米粉米粉营养会流失吗

2021-04-27知识3

炒米粉之前米粉用不用水先煮一下? 不用煮,也不用热水泡,煮过和热水泡过的米粉炒起来容易碎,最好的方法是用冷水泡10分钟就可以了.放葱花不会影响米粉的口感.只会起到提香的作用.

米粉用多少度的水冲 米粉一定要用60-70度的水冲,一般米粉上都有说明的这个温度是最好的,能保证米粉融化的最为彻底,但不必受这个水温的限制,只要温度适宜即可,但要注意一点,在给宝宝喂食时,一定要试好温度,不要在米粉温度仍然很高的情况下喂给宝宝吃,避免烫到宝宝。

米粉用多少度的水冲 米粉一定2113要用60-70度的水冲 这个温度是最好的,能保证5261米粉融化的4102最为彻底,但不必受这1653个水温的限制,只要温度适宜即可。理想的米糊用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀,难以流下则太稠。扩展资料:冲调米粉的步骤:1、先将适量温奶160ml倒入碗中(用广口平底碗,调配更方便),再加入营养米粉6勺后,静置约15-30秒,待其充分吸水后软化。2、用干净汤匙搅拌,将奶与米粉充分成均匀、滑润的糊状,即可给宝宝喂食。理想的米糊:用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀,难以流下则太稠。冲调米粉的注意点:冲调米粉的合适水温是60℃~80℃:冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流 失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。一般家庭使用的饮水机里的热水,调米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米 粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。有些米粉中含奶,就只需要用水来冲调;有些米粉不含奶,则建议加入配方奶冲调,营养更加全面。米粉开袋后建议在两周内内用完。

#米粉是水开了再下吗

随机阅读

qrcode
访问手机版