每天饭量减少能减肥吗？运动不多。还有就是不吃早点或者每吨一点点，会有副作用反弹嘛？不会每顿大吃二喝 控制食量，能减肥，不会反弹。但要定时定量，对身体无伤害的情况下才可以
饭量减少加运动会减肥吗？ 1：理论上会，但是看你怎么吃，怎么运动。
靠运动加减少饭量减肥瘦了很多，偶尔一两天中午饭吃的很多会胖吗 还是热量没转变成脂肪就不会重，如果已经形成脂肪就要花时间减了
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