饭量减少加运动会减肥吗? 饭量减少多运动会瘦么

每天饭量减少能减肥吗？运动不多。还有就是不吃早点或者每吨一点点，会有副作用反弹嘛？不会每顿大吃二喝 控制食量，能减肥，不会反弹。但要定时定量，对身体无伤害的情况下才可以饭量减少加运动会减肥吗？ 1：理论上会，但是看你怎么吃，怎么运动。靠运动...