骑单车脚会有肌肉么？ 可以减赘肉，一般强度不会练成肌肉 骑单车当然是锻炼大腿股大肌，缝匠肌 运动减大腿明显的：负重深蹲，既然你是减肥，那么重量小点，多做数量 如果能长期坚持，还是单车出来的线条好，也不太会出肌肉
踩单车时脚要完全绕过球的整体吗？ 这跟你的身体离球的距离有关的。当你身体在球的上方时。你最好全绕。这样你的速度才能提得上去啊。且平衡感也好。如果你的身体在球的后方的话。你只能半绕了。多练几次。熟能生巧吗。祝你成功啊。哈，给点分吧。谢了。哈
骑单车可以锻炼脚嘛？我脚有点小 你好，很高兴为你解答问题。骑车是全身性运动，可以的，但是你25岁可能空间不大了。
