24式太极拳教程图解 二十四式太极拳动作要领详解 第一式：起势 （1）身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平看前方。要点：头颈正直，下颏微向后。
左侧卧睡真的会压迫心脏吗？ https：//www.msdmanuals.com/zh/home/heart-and-blood-vessel-disorders/heart-valve-disorders/tricuspid-regurgitation？ www.msdmanuals.com 最近才从死亡边缘爬回来的。
太极扇的相关解释？白鹤亮翅(虚步亮扇)1、转腰摆扇：重心左移，身体左转。右手持扇向左摆至头前；左掌收至左腰间，掌心向上。目视前方。太极扇，解释
