如何利用脉搏对运动员训练进行监控 心脏跳动快慢也就是脉搏快慢显示了运动员身体负荷程度,当快达到临界值时,就得休息了,不过这个临界值因人而异,而且有的人来得快有的。
如何应用血压评定运动员身体机能状态。 这个问题有点笼统,能不能再详细一点呢!测血压是很好的办法,正常值在90~139/60~89mmHg
运动处方中运动负荷的控制方法 现代的运动训练更加要求要全面发展运动员的身体,对运动员进行全面的管理,保证运动员的学习、生活、营养、作息制度等能够符合在运动训练中承担大运动负荷的要求。同时,。
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