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椭圆机怎么练不伤膝盖 椭圆机会损伤膝关节吗

2021-04-26知识5

椭圆机伤膝盖吗 椭圆机是我们在健身房或家里都比较常见的健身器材,用椭圆机来健身或减肥都是不错的选择,还能帮助锻炼腿部肌肉达到瘦腿的效果。而且不同于跑步机有伤膝盖的说法,流传的

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#椭圆机会损伤膝关节吗

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