如何判断自己的腿部肌肉是否变成死肌肉？？？ 如何判断自己的腿部肌肉是否变成死肌肉？如何判断自己的腿部肌肉是否变成死肌肉了(就是块大，力量大，耐力大，但没有弹性，跳不高)，如何预防？如何治疗？就看你的肌肉爆发力啊什么。
腿上全是死肌肉。怎么让它变成活的。最 病情分析：您好，肌肉没有死活之分，不太明白你说的这个死肌肉是什么意思指导意见：如果是肌肉发硬，不够柔软或柔韧，这个没有特效的方法，最主要的就是进行运动，通过锻炼可以增强肌肉的柔韧性和弹性，开起来棱角分明，比较健美
怎么减腿部肌肉与脂肪，我肌肉是俗称的死肌肉 我也是腿粗，要瘦就得多运动，注意睡眠和饮食，不吃猪肉，吃牛肉和肌肉，作息时间要正常，不要久坐
