蛋白质、脂肪、碳水化合物在人体内的中间和最终代谢产物都是什么？有一个问题是这样的，脂肪、糖类、蛋白质的代谢中间产物或最终产物都是酸性物质，现在下列几种物质，它们都。
请教健身达人科普一下什么是碳水化合物，蛋白质& 脂肪？ 2018年4月22日重新更新。【太长不看版本】什么是碳水，脂肪，蛋白质，在减肥中有什么作用？碳水，各种糖…
请问成人每天所吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物占总热量的标准比例 60克蛋白质：211348克脂肪：280碳水化合物。成人每5261日需要的热量4102=人体基础代谢1653的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%x(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量)成人每日需要的热量=1.1 x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量)，注意每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳-7500千焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。扩展资料：蛋白质吸收注意事项：1、粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。2、副食品种类要多样，荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐，两者搭配能烹调制成品种繁多，味美口香的菜肴，不仅富于营养，又能增强食欲，有利于消化吸收。3、主副食搭配：主食是含碳水化合物为主的粮食作物食品，主食可以提供主要的热能及蛋白质，副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。4、干稀饮食搭配：主食应根据具体情况采用干稀搭配，这样能增加饱感，能有助于消化吸收。参考资料来源：人民网-光吃不练。
