咨询心理医生 您好，B族维生素属于水溶性维生素，一般情况下，如果服用超量了，也会随尿液排出体外的。但是并不是越多越好，超量服用B族维生素补充剂，会增加机体肝肾代谢负担。维生素B1推荐摄入量为1.0～1.5mg。维生素B2推荐摄入量为15～20mg。泛酸4mg～7mg，维生素PP推荐摄入量为13-19mg，泛酸推荐摄入量为4-7mg，叶酸推荐摄入量为180-200微克。
如何看待2021辽宁省公务员考试及职位表？ 辽宁省考正式官宣，加入多省联考的大队伍当中，2月25日起开始报名，3月27日笔试，较之于2020年，本次招录…
我的性欲很强我的亲姐姐一直是我性幻想 指导意见：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
