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怎么才能让心静下来看书

2021-04-26知识3

如何让心静下来看书? 其实没有什么技巧,有毅力,有决心,耐得住寂寞就行。先努力逼自己看,好的坏的都看。等你习惯看书后,才发现,其实多看书真好

看书的时候,怎么,才能让心静下来,投入看,书 先做深呼吸,放下手机或关机,开始发声音读书,等到基本上已经投入了,就可以不要发声音读书了。这个时候心也就静下来了。

如何让心静下来看书? 1.首先找一本你喜欢的书(一定要是你比较感兴趣的书,或者一直想看但是一直没机会看的书)来引发兴趣。2.如果意志力不够强的话,就让干扰你的东西统统消失在你眼前。3.找一个温软舒适的地方,或者一个比较好风景的地方,看不下去的时候就看看外面4.逼迫自己,或者找一些关系较好的人来见证,如果看不了多少本书在一定的时间内,就牺牲对自己比较重要的东西。相信你可以成功,我挺爱看书的。看书的时候时间过得很快!

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