跑步前喝或吃点什么可以跑得快些 你好，跑步前希望你吃饭不要吃得太饱，跑前可以吃点巧克力或者喝点碳酸饮料喝的50%的高糖。这样可以增加能量。最好穿上跑步鞋。
吃什么跑得快？有什么要领？ 吃马腿，狮蹄，虎掌，羚羊腿骨，蚂蚁脚能跑得快。
吃什么跑得快 平时不锻炼，跑步前吃一次，就想拿冠军？如果有这种东西，那么奥运会就可以取消了。肯定地告诉你—这种东西不存在。身体的肌肉群，不是吃一次药就可以翻倍增长的！另，一楼说的硝酸甘油，是一种心脏刺激剂，正常人吃，可能会死，慎重！二楼说的鸡蛋，我已经懒得辩驳了。三楼说的葡萄糖和红牛，前者就是葡萄糖，后者含有咖啡因和维生素，有什么用？无非是人体急速流失能量的时候，能补充一点点而已！是事后喝的东西！你就是买10箱红牛，跑步前喝，一样该跑多少秒，还是多少秒！
