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如何正确处理工作压力 如何正确看待工作压力?

2021-04-26知识4

什么是工作压力?怎样正确认识和正确对待工作压力? 工作压力是指因工作负担过重、变换生产岗位、工作责任过大或改变等对人产生的压力。工作压力的潜在来源:1、环境因素:主要指经济、政治和技术因素。2、组织因素:组织内有许多因素能引起压力感,例如,所做的不是自己愿意做的事或在有限的时间内完成工作,工作负担过重,同时令人讨厌,难以相处的老板等,都会给员工带来压力。3、个人因素:压力因素具有可加性,压力是逐步积累和加强的。每一个新的持续性的压力因素都在增强个体的压力水平。工作压力既是一种强大的推动力,也是一个影响工作绩效和职业健康的消极因素。

如何应对工作中的压力 分析很显然2113,这个问题是5261要直接了解求职者对压力4102的反应。错误回答1653我在压内力下会茁壮成长,实际上,事情容变得越乱我就越高兴。毕竟,如今的社会是一个充满竞争的社会,在这个社会里,没有压力就不会有成功。相比之下,我更怕无聊。如果无事可做,我就会变得很懒散,但应对压力我就没问题了。这种回答会让人怀疑:“真有这样的人吗?除了不可信之外,它还表达了一种消极论调:如果没有压力,求职者就不会得到激励。正确回答在从事有价值的工作时,任何人都会在工作中时不时地遇到压力。我能够应付一定量的压力,甚至在有些情况下还可以承受极大的压力。对我来说,应对压力的关键是找到一种方法控制形势,从而减轻压力的剧烈程度—通过这种方式,压力就不会影响我的生产力。我知道任何工作都有压力,如果必要的话,我会在压力下工作得很好。这种回答表明,求职者对工作压力的本质和程度都有比较现实的期望。这种回答很有说服力,但又没有对压力表现出过度热情。求职者的表述还说明,他(她)在过去曾经应对过压力,而且还制定过策略有效地处理了工作中的压力。

如何应对工作压力,统计和调查显示,办公室政治、工作任务期限以及担心被解雇是工作压力的主要来源。巨大的工作压力不仅影响人的心情,也会影响到人的身体健康。。

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