运动完 休息后 可以洗冷水澡吗 无伦冬天还是夏天，剧烈运动之后都应该在一个比较温热的地方，休息一小时后心跳和血压其实并未恢复正常，所以不宜洗冷水澡
运动完以后应该洗冷水澡还是热水澡？ 现在每天都进行高强度体能训练，想问问有没有什么加快身体恢复的方法？
运动完以后应该洗冷水澡还是热水澡？ http：//www.sc.xinhuanet.com/content/2014-12/02/c_1113486944.htm 血管体操 俗话说：“要想身体好，每天冷水澡。民间一直把冷水浴看成一种高效锻炼的方式。不过专家提醒。
