请问吃豇豆有什么好处？ 吃豇豆的食用豇豆的很丰富，我们吃豇豆可以强身健体，提高抵抗力，但是我们在吃豇豆的时候要有所注意，例如豇豆可不可以生吃，生吃的话会导致什么情况，吃豇豆应不应该控制。
红豇豆有什么功效和作用 中国是农业大国许多农作物在中国的十分的常见。红江路就是其中的一种，人们经常有红豇豆熬粥或者是做成包子。那么红豇豆是一种怎样的食物，大家对它的认识又有多少呢？。
红豇豆的功效与作用都有什么呢？是不是什么样的人都可以吃呢？ 主要的作用有：健脾利湿；补肾涩精。主脾胃虚弱；泄泻；痢疾；吐逆；消渴；肾虚腰痛；遗精；白带；白浊；小便频数。可以吃的，豇豆的营养价值很高，100g豇豆的蛋白质含量相当于一袋牛奶，。
