跑步后可以泡脚吗 运动后泡脚用冷水OR热水，泡脚好处众多，如促进血液循环、提高新陈代谢、缓解疲劳等，那么，跑步后疲累的你可以泡脚来缓解吗？跑步后泡脚好吗？。
运动后可以泡脚吗 运动后可以泡脚。泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔。
泡脚后马上做运动可以吗？ 你应该知道 泡脚的时候心率都是比平时的快 血液涌向下肢 体温也肯定高 所以泡完脚后应该喝一杯温水 休息一下再运动比较好 泡脚本身会消耗人体大量水分 这时候再运动说实话不是太好 为什么说睡前泡脚好呢 泡脚是可以减压的 所以睡眠自然就好 其实运动后休息下泡脚其实更好的
