ZKX's LAB

给宝宝做鲜豌豆泥不去皮好吗 八个月宝宝需要补充什么营养?

2021-04-26知识2

婴儿辅食豌豆泥的做法是怎样 原味豌豆泥 准备材料:新鲜豌豆、开水。做法:1、新鲜豌豆洗净,把豌豆粒剥出备用。2、锅中放入适量清水,水滚开后放入豌豆,用中火滚煮10分钟,至豌豆绵软后捞出沥水;将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上,用勺背按豌豆。3、后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉,继续将剩余的豌豆按压成泥。4、最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了。2 奶香豌豆泥 准备材料:豌豆200克、西红柿3个、牛奶100克。做法:1、青豆入锅煮熟,稍凉后去皮备用。2、将牛奶倒入料理机打成细腻的泥状。3、番茄去掉四分之一,用勺子挖空备用。4、将豌豆泥装入裱花袋,装上叶子花嘴,先将番茄盅填满。5、然后挤出几片叶子,最后再换个星形花嘴在中间挤上个小蒂即可。3 蛋黄豌豆泥 准备材料:豌豆100克,鸡蛋一个,大米50克。做法:1、豌豆去夹,用搅拌机打成浆,或剁成蓉状。2、鸡蛋煮熟取蛋黄压成蛋黄泥。2、大米洗净,浸泡两小时后连水放锅内,倒入豆蓉同煮至半糊状,拌入蛋黄泥焖5分钟即可。

八个月宝宝需要补充什么营养? 八个月的宝宝需要添加辅食的重要时期。1.热量:这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加,80%是摄取了过多的热量,如果宝宝很瘦小或发育很慢,很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取,后逐渐转变为从固体食物中摄取。2.蛋白质:肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质,可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝,但一次不要太多,应给宝宝调剂着吃。3.谷类和其他碳水化合物:一天给宝宝吃2~4匙的谷类食品,就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。4.水分:不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取,尤其在夏天,更要多喂水或稀释过的果汁。5.铁质:由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽,需及时补充含铁质的食物。

宝宝可以吃一些杂粮煮的粥吗 荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加,1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。小米汤从宝宝6个月就可以吃了,但是小米粥等颗粒状的食物,要等宝宝能够咀嚼了再开始添加。糯米不适合过早给宝宝添加,因为糯米不太容易消化。烂烂的糯米粥在宝宝1岁左右就可以吃了。黑米粥从宝宝9个月开始可以适量添加。高粱相对比较粗糙,去皮的高粱米粥可以在宝宝1岁以后给他们吃。

#去皮的豌豆泥米糊#给宝宝做鲜豌豆泥不去皮好吗#鲜豌豆晒干豌豆粒去皮的方法

随机阅读

qrcode
访问手机版