补肾的食物有哪些？ 您好，根据你的情况考虑肾亏平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。建议最好找有经验的中医师看下，必要时可以。
男人补肾多吃这六类食物！ 对于男人来说，在那方面提高，是件重要的事情。肾虚是不少男人难以说出的问题，如果出现肾虚，该如何补肾呢？方法/步骤 1 男人想要补肾，应该多吃肉类，比如：骨髓、猪肾、。
有哪些食物可以补肾的吗？ 补肾的食物很多，补肾的食物可以吃驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，杜仲，何首乌，鹿角胶，海参，海马，干贝，鲈鱼，甲鱼，等等，也可以吃些。
