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如何锻炼膝盖髌骨的稳定性? 髌骨高位锻炼

2021-04-25知识6

髌骨高位不适宜做什么运动 练习瑜伽中的一些伸展运动是可以的,对松弛髌周紧张的软组织有好zhidao处,但是不适合作负重位下蹲专等动作,可加重髌髁压力,加速软骨磨损。如果有问题请hi我我将尽快给您属回复如果满意 请尽快采纳O(∩_∩)O谢谢.

病情分析:髌骨高位可能是由于肌肉萎缩牵拉所致指导意见:髌骨高位可能是由于肌肉萎缩牵拉所致,建议你做进一步检查找到病因,对症治疗。不排除做二次手术的可能。也。

膝盖髌骨高位症状? 高位髌骨大绝大多部分是外伤造成髌韧带下端撕裂,髌骨位置上移形成的,会造成膝关节疼痛等症状,并且容易发生膝关节的扭伤,患者要避免剧烈运动,休息时适当抬高下肢,可以采取膝。

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