什么是正念啊？ 正念是一种力量，2113是一种放下生死的正念5261，没有执着，没有人一切不好观4102念的干扰，1653有一个坚定的意志，金刚不动的意志。人是没有正念的，人只有人心，而这心是不坚定的。正念是修炼人在修炼中对佛法产生的正信，以至不断的升华，这种正念会随着修炼越来越强，越来越坚定。
请教，正念和禅定是一样吗？ 正念很好，可以大幅减少焦虑，时刻专注于当下每时每刻。解释，禅与定皆为令心专注于某一对象，而…
“正念”是什么意思？ “正念的意思，就是觉照，同时它也意味着深入地观察。《清净道论》认为，念是一种心理过程，通过不忘失的忆念，以保持思虑的稳定、不飘荡。因为念的稳定，使得修行者可以执。
