你的心理健康吗？ 中国人绝大部分都有心理问题.因为受中国传统文化影响，国民比较内敛不善于表达。即使有问题也不会表达出来.而且大部分人对心理问题有偏见认为是精神病一类的东西 让人不齿绝大多数的人是从电视上影视上了解的 而且影视作品大多数说的都是什么 变态心理学 荒诞心理学 之类的东西从而让大众产生了误解 从而不敢承认怕别人误解 这也是现在抑郁症多发的原因之一吧 出现心理问题没有及时的疏导 时间越长问题越大这就陷入了一个怪圈。
80后，90后会比其他年龄段比如70后00后更容易出现心理健康问题吗？ 8090后经历了留守儿童阶段，经历了高考扩招、见证了物质生活水平迅速提高、享受到互联网信息化普及，这个…
90后已经开始养生了吗？ 养生，简单讲，就是对生命进行维护，使生命能力发挥到极致。从这个意义上说，90后也需要养生。对生命的维护，需要从身体、精神、心理等方面去入手。这个方面的内容实在是太广博无边了。我们可以借鉴药王孙思邈对养生的论述，了解养生的主要范围及内容。一代药王孙思邈，医德高尚、学识广博，在中医药界享有盛名，他也以相传141岁的高龄，身体力行地诠释了中国人的养生之道。他在传统中医理论基础之上，融合了儒家、佛家、道家思想，总结形成了独树一帜的养生“十要”：一曰啬神，二曰爱气，三曰养形，四曰导引，五曰言论，六曰饮食，七曰房室，八曰反俗，九曰医药，十曰禁忌。啬神：在生活中，不要劳神过度，要力争保持乐观，不为琐事所扰。以坦荡开朗的胸怀，直面生活、从容处事。爱气：养精蓄锐要从年轻时开始。平时要养成良好的起居、饮食和锻炼习惯，时时保持气血的旺盛和畅通。养形：养形即修身，生命在于运动，要能够持之以恒的锻炼和保养。导引：他总结出呼、吹、嘘、呵、唏、呬六种方法，用于疾病预防和治疗。言论：他告诫人们言多必失，“日出千言，不病自伤”。饮食：在饮食方面，孙思邈主张：“非其食不食。非其食者，所谓猪豘、鸡鱼、蒜鲙、生肉、生菜、白酒、大。
