怎样跑得快跑50米怎样才能更快 运动训练不是一个或几个动作就练好的！你可以这样：首先你的想法是完全有可能，一般人能够跑到七秒左右！1、起跑（0-8米）：注意力集中，蹬地用力，迅速从静止中摆脱出来。一般可以抢到0.5秒左右。多练习听各种信号起跑；2、加速跑（8-15米）：保持身体前倾，前脚掌积极蹬地达到最高速。多练习10-15米快速跑；3、途中跑（15-40）：放松，保持速度。多练习在达到最高速时的随惯性跑；4、冲刺（41-50）：是收获的时候了，你还不用全力。多练习10-15米的全力跑；方法告诉你了！下面就看你的了！
四川省成都市双流县哪有卖“让人跑得快”的药？ 晕死，当初体考我也考虑过…最好还是别用
按要求把句子写具体.最好填成语 把形态写具体（1）熊猫真美【憨态可掬】（2）晚霞真美【如锦似缎】把动作写具体（1）老爷爷走着【颤颤巍巍】（2）山羊跑得快【快如闪电】把成都写具体（1）西瓜真甜）【清凉爽口】（2）天气真冷【寒风刺骨】把神态写.
