早上起来做什么运动能瘦腿？ 压腿，坐在床上，双腿闭拢，上半身尽量贴腿，配合呼吸；或者是躺在床上，双腿在空中做脚踏车，双手紧贴身体两侧。
怎么回事？每天早上起来感觉自己大腿挺瘦的。 你好腿肿中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。饮食上，建议把山药、薏米、芡实。
为什么早上起来小腿看起来还瘦 看了你说的这种情况和描述的经过建议你不必担心这是正常的生理现象，平卧时毛细血管血液回流阻力小，感觉瘦，站里后阻力大回流缓慢感觉粗了一圈，应该是不明显的。
