早上起来这怎么瘦小腿 怎样瘦小腿？

早上起来做什么运动能瘦腿？ 压腿，坐在床上，双腿闭拢，上半身尽量贴腿，配合呼吸；或者是躺在床上，双腿在空中做脚踏车，双手紧贴身体两侧。怎么回事？每天早上起来感觉自己大腿挺瘦的。 你好腿肿中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿...