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正步换齐步走视频教程 齐步跑步正步间变换具体要领

2021-04-25知识9

急求:齐步走变正步走,正步走变齐步走时的动作要领(步伐变换的具体步骤) 齐步走变正步走,正步走变齐步走时的动作要领基本上差不多,就是喊完向右看之后,第一次左脚落地喊“1”,第二次左脚落地喊“2”,接着就换步了

急!正步换齐步动作要领,详细! 喊向前看的时候 心里莫念1 2 换齐步走.但是左手还是正步的姿势.右手是齐步的姿势.停顿0.2秒左手甩出去就走.OK

齐步换正步和正步换齐步的动作要领 起步换正步:听到正步走的口令时,如:“正-步-走”听到最后一个走字的时候踢左腿台右臂(参照正步动作要领)换起步要领同上。自己多走几次就找到感觉了,集体训练时候不要紧张。

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