nba所有球员能跳好高 NBA的所有球员里谁跳最高？能跳多高？

2021-04-25知识4

我怎么才能和NBA球员一样跳的高？每天早上起床后、都把沙袋绑在腿上、竖直向上的跳跃、然后再把沙袋去掉、再竖直向上的跳跃、每天都练、多练几次、慢慢就能跳的好高了、加油额、

为什么NBA里的球员都跳得那么高？他们怎么练上去的？天赋+上苦练先天很重要，美国最著名纵跳训练计划，练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上，锻炼过程很辛苦，整个过程要。