肩关节可以做内收、外展、前屈、后伸和外旋。 做内旋动作时，肩关节疼痛考虑局部损伤炎症有关，建议注意休息，局部物理治疗，应用消痛贴膏。芬必得观察，必要时骨外科拍片检查
肩关节前屈哪个肌肉支配 上臂肌主要运动肘关节2113，分为5261前、后两群。前群为屈肌，主要有4102肱二头肌、肱肌；1653后群为伸肌，主要有肱三头肌。（1）肱二头肌收缩时主要屈肘关节并使前臂旋后，也能协助屈肩关节。（2）肱肌位于肱二头肌深面。收缩时屈肘关节。（3）肱三头肌起点有三个头。收缩时主要伸肘关节。B.前臂肌位于桡骨和尺骨周围。分为前、后两群，前群为屈肌群，后群为伸肌群。前臂肌的肌腹多在前臂上半部，向下形成细长的腱，并跨过两个以上的关节。主要作用于肘关节、腕关节和手关节。在人类除了有伸肌和屈肌外，还有回旋肌，如前群有旋前圆肌和旋前方肌，后群有旋后肌。这对于手的灵巧活动有着重要意义。
肩关节的屈和伸怎么区分？ 很多健身爱好者在学习健身一段时间后想要系统学习人体运动学知识的时候都会被一些所谓的“专业名字”所吓…
