齐步换正步和正步换齐步的动作要领 起步换正步：听到正步走的口令时，如：“正-步-走”听到最后一个走字的时候踢左腿台右臂（参照正步动作要领）换起步要领同上。自己多走几次就找到感觉了，集体训练时候不要紧张。
齐步跑步正步间变换具体要领 口令：2113跑步－走，齐步－走动作要领：5261口令均下到右脚，步法变换均从左4102脚开始，“齐步换跑步”，1653听到预令（跑步）双手握拳并迅速提于腰际，腿部按齐步的动作要领行进，听到动令（走），（预令和动令之间隔一步）从左脚换跑步行进；“跑步换齐步”，听到齐步走的口令（口令均下到右脚，动令和预令之间隔两步）以后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。起步和正步之间就更简单了，口令（无论还是预令）均下到右脚，均从左脚开始，预令和动令之间均间隔一步，听到动令（走）后由左脚开始变换步伐。不过在实践中，尤其是部队里，由场合不同口令有很多不同的下发，无非就是有长短之分，不过无论怎么下动令在右脚是不会变的。我说的这种变换是最平常也是就经常用的，相信你问的应该是这种
齐步走换正步走的口口号.“正步……走”“一……二”分别落在哪个脚上？ 齐步走换正步走的口口号.“正步…走”“一…二”分别落在哪个脚上？齐步走和正步走、跑步走的口号，“正步.走！“齐步.走！“跑步.走！均在左脚。第一要注意的是：三大步伐。
