齐步换正步和正步换齐步的动作要领 正步走换齐步走教程

齐步换正步和正步换齐步的动作要领 起步换正步：听到正步走的口令时，如：“正-步-走”听到最后一个走字的时候踢左腿台右臂（参照正步动作要领）换起步要领同上。自己多走几次就找到感觉了，集体训练时候不要紧张。齐步跑步正步间变换具体要领 口令：21...