练气功时津液怎么咽？吸气和呼气，哪个是过程把气集在丹田？哪个是吐污浊之气？ 把津液咽到丹田，一口咽3次 Immersion 9级 如果练气功的过程中 有口水产生 那么可以分3股慢慢用意念送至丹田 古人称为（玉液还丹）对身体极有好处 呼吸一般都是吸气的时候。
壮阳强身气功有哪些 6步气功增强性功能 经常练习气功可以增强五脏六腑，对性功能的提高也有帮助。多看书增加性知识，性能力的自我修养这本书不错。
壮阳的气功 一、真气运行法功法具有健肾补脑作用，督脉贯通后，真气在任督脉内运行（小周天），头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量，这样肾中元阴元阳可上达髓海而还精补脑，五脏。
