污浊之魂气功 壮阳的气功

练气功时津液怎么咽？吸气和呼气，哪个是过程把气集在丹田？哪个是吐污浊之气？ 把津液咽到丹田，一口咽3次 Immersion 9级 如果练气功的过程中 有口水产生 那么可以分3股慢慢用意念送至丹田 古人称为（玉液还丹）对身体极有好处 呼吸一般...