如何让自己静下心来 有三种方法，一个是找个没人的房间每天在里边独自带上一个小时，一个星期后就开始有心境如水的感觉，一个是打坐，但是发现难以入境时要赶紧停止，等会再重新开始。一个是单。
喜欢一个人，但是为什么见到她时反而有点烦躁呢？心里总不能平静下来。 废话，因为你喜欢她呗，一看就知道是初恋，孩子，你还没谈过恋爱吧，这反应很正常啊，不要影响到学习哦~
怎么能一个人内心安静踏实的生活？ 一个人，不孤单，踏踏实实 我去了离家远的地方读书后，因为不适应等原因，很多时候需要一个人行动，给你一些我自己的方法吧。1、做自己喜欢的事情。我是喜欢做饭，去菜市场。
