支链氨基酸可以代替蛋白粉吗？ 如若不能 它与乳清蛋白的差别在哪里？11 人赞同了该回答 我们每日摄入的食物大概分三大类 碳水 脂肪 蛋白质 而蛋白质呢 就是由氨基酸来构成 可以理解为氨基酸就是蛋白质 。
BCAA（支链氨基酸） 真的有用吗？ 统一关闭评论，因为太忙评论实在没时间看，不理人显得我多大架子，其实是分身乏术。大家有问题请私信我。
身体健康的四大基石是哪些？健康四大基石，十六个字：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。日常生活要做到位，以下这几个方面：-基石，四大，身体，。
