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三伏天和它是绝配,5分钟上桌,食材做法都简单,冰爽解暑又开胃

2020-07-28新闻32

进入三伏天,天气闷热难耐,人也没有胃口,饭到嘴边都吃不下去,好不容易涨了几斤肉又掉下去了2斤,这就是人们常说的“苦夏”。其实,比吃饭更令人痛苦的事情就是下厨房,炎热的夏天在厨房里煎炒烹炸,简直就是人间炼狱,要不是条件有限,我真的想在厨房里装上空调。

这不,今天又没有做饭,全家跑出来逛夜市,有一家摊位前早早地就排满了人,我凑近一看,原来是非常受欢迎的红糖凉虾,顺便花12元钱买了2碗,吃上一口真的太舒服了,有红糖的香甜,凉虾的爽滑,真的是解暑又开胃。

其实,这个红糖凉虾的做法非常的简单,食材也很常见,可以说5分钟就能做好,在外面买一碗的价格回家可以做一大盆,够全家人美美的吃上一顿了,而且自己做的干净又卫生,今天我就把详细的做法和配方分享给大家,学会可以出去摆摊喽!

红糖凉虾---做法简单,解暑开胃

食材: 红糖120克,白糖60克,清水1700毫升,大米粉50克,玉米粉30克,150克豌豆淀粉,柠檬半个。

过程:

1.先来熬一个红糖水,锅里加入120克红糖、60克白糖、200毫升清水,再加入半个柠檬汁,加入柠檬汁可以使做出来的红糖水保存的时间更长,颜色更漂亮,同时味道也会更好。

先大火煮至红糖融化,再转中火煮2、3分钟,煮至红糖有密集的小气泡即可关火。

倒入碗中,放入冰箱冷藏备用。

2.接下来做凉虾,碗中加入50克大米粉,30克玉米粉和150克豌豆淀粉,最后加入300毫升清水,搅拌至没有干粉的状态就可以。

3.锅里加入1200毫升清水,烧至锅底出现密集的小气泡时,把调好的淀粉水再搅拌一下,倒入锅中。

4.用大火煮至2、3分钟,中间要不停的搅拌,防止糊锅,煮至淀粉水变得浓稠、透亮拉起来有片状即可关火。

5.我没有专业的做凉虾的工具,所以就用了家里面的笊篱,把煮好的淀粉糊倒在笊篱上,用铲子不断地按压,这样一个个小小的凉虾就进入凉水中拉,看着是不是很漂亮。

6.全部做好以后捞出一勺放入碗中,加入煮好的红糖水,红糖水经过冷藏以后会变得更加的粘稠,这样一碗红糖凉虾就做好了。

成品图:怎么样,是不是很简单,凉虾非常的爽滑透亮,红糖甜而不腻,因为加入了柠檬汁,吃起来还特别的清爽,解暑又开胃,那么你还等什么呢?赶紧动手试试吧。

—丹姐叨叨叨—

1.加入玉米淀粉颜色也会更加的好看,还更加的有营养,如果不喜欢可以不放。

2.红糖水可以一次多熬一些,密封好放冰箱保存,半个月是没问题的,这样随做随吃,也很方便。

#食疗食补#防暑#解暑

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