一个个小小的蚂蚁洞，可以使千里长堤溃决。
如果我们都有一个健康的心态面对生活，生活自然会充满阳光，生活中或许不可避免地会产生不愉快的事。这时我们一定要学会及时调整，尽快摆脱负面情绪。
人吃五谷杂粮，难免生病。一旦得了病，干万不要胡思乱想，得病不要命，乱想要真命。
千古秘方，心态决定健康，养生需要好心态。平时只要身体正常，注意饮食， 坚持锻，就可以安然地享受生活，如果过多地在乎身上的一点小小的不舒服，心里负担过重，反而不利养生，以及对健康造成危害。
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