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运动中途可以喝水吗 跑步时喝水对吗?跑步中途可以喝水吗?运动中如何补水?

2021-04-23知识2

运动时能喝水吗 运动 不要大量饮水

跑步时喝水对吗?跑步中途可以喝水吗?运动中如何补水?跑步时喝水对吗?跑步中途可以喝水吗?跑步中途是需要补充水分的。在运动中,水分流失是非常快。。

长跑运动中中途喝水好不好? 很不好,我想请问,你是想在长跑中发展吗,那可是长跑的一项禁忌。在长跑中你的身体会出汗,你在中途喝水会导致你的心脏随间受低温的刺激,心脏破裂,那是很危险的

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