运动时能喝水吗 运动 不要大量饮水
跑步时喝水对吗？跑步中途可以喝水吗？运动中如何补水？跑步时喝水对吗？跑步中途可以喝水吗？跑步中途是需要补充水分的。在运动中，水分流失是非常快。。
长跑运动中中途喝水好不好？ 很不好，我想请问，你是想在长跑中发展吗，那可是长跑的一项禁忌。在长跑中你的身体会出汗，你在中途喝水会导致你的心脏随间受低温的刺激，心脏破裂，那是很危险的
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