运动时能喝水吗 运动 不要大量饮水跑步时喝水对吗？跑步中途可以喝水吗？运动中如何补水？跑步时喝水对吗？跑步中途可以喝水吗？跑步中途是需要补充水分的。在运动中，水分流失是非常快。。长跑运动中中途喝水好不好？ 很不好，我想请问，你是想在长跑中发...
