葡萄干加此物泡水喝，祛湿排毒，悄悄瘦出小肚子，皮肤细腻光滑
葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。
葡萄干具有抗氧化，增强免疫力的功能。葡萄干里面含有的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老，一些爱美女性平时在日常生活中可以多吃一点儿葡萄干，而且葡萄干还可以提高机体的免疫力。
健康搭配
葡萄干加红枣泡水喝，营养价值高，健康有益身体，坚持每天喝一杯，祛湿排毒，悄悄瘦出小肚子，皮肤细腻光滑。
你喜欢吃吗？
