如果没有早睡早起，对身体有哪些危害？ 很多人认为人体生物钟在固定时间有特别的作用，比如晚上11点后肝脏排毒，几点后什么什么的。违反常规作息规律的熬夜，皮肤，内脏，精神都会受到影响，但我认为如果十几年作息规律定型后，影响不会太大。至于不早起的危害，嗯，被窝太暖和了，肚子被尿憋的疼。
早睡早起有什么好处与坏处 早睡早起没有坏处只有好处，人不是机器需要休息，女人在每晚10点之前睡觉对皮肤对大脑都是很有帮助的，睡够了8个小时起床属于自然情况，早点起来，身体动一动也是锻炼身体啊
长期的晚睡早起会给身体带来怎么样的危害呢？ 由于我们现在的科技在2113不断地发展5261，而且也随着人们4102生活质量的提高，所以人们在娱乐1653的方面，能够娱乐的物品也越来越多，就比如说现在人人一台的手机，而且随着水面推软件的开发，游戏的种类也越来越多，所以熬夜的人也越来越多，所以经常性的晚睡早起，那么长期的晚睡早起，会给身体带来怎么样的伤害呢？只要会给身体上造成很多的毛病，比如说内分泌失调等。从总体上来说，人经常常熬夜，首先会让身体得不到足够的睡眠时间，导致身体会经常疲惫，其次，人的大脑因为工作时间更长，容易导致神经衰弱，记忆力下降，而且这只是这一些方面，但仅仅是这几个方面，就可以对身体造成很大的危害，因为人的大脑受到损伤后，那么会很容易导致身体出现各种各样的问题，所以说，长时间的晚睡早起，我给身体带来很多的伤害，尤其是在大脑这方面。而且在大脑这一方面的伤害，除了神级衰弱之外，因为人的大脑当中还有很多的神经中枢，身体当中的很多系统，都是有人体的大脑控制，比如说我们经常说的内分泌的问题，菲菲被系统的正常工作，和大脑的正常工作有着较大的关系，因为大脑会分泌一些物质，控制着身体当中内分泌系统的正常进行，所以长时间的晚睡早起起，还有。
