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在同事们眼中，庞星火是一个干起工作总会忘了时间的人，即使已经61岁，到了退休年龄，工作依然是她生活的全部，每天只睡觉两三个小时。
7月23日下午，第160场北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会如期举行，与往常一样，北京市疾控中心副主任庞星火通报了当日北京市最新的疫情防控形势。
随着北京市疫情防控形势持续稳定向好，每日例行的北京市疫情防控新闻发布会自7月23日之后暂停举行。对于庞星火来说，这是她参加的第108场北京市疫情防控新闻发布会。
7月23日，庞星火出席第160场北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。
61岁的她，发布会几乎“打满全场”
去年下半年，当时60周岁的庞星火准备退休。两例输入性鼠疫病例打乱了她的计划，得知国内有两例输入性鼠疫病例，正在国外参加学术会议的庞星火费尽周折赶回北京。
1983年，庞星火刚刚参加工作。
刚刚安顿好两例输入性鼠疫患者，武汉就出现“不明原因肺炎”，国家卫健委紧急召集庞星火作为专家组成员赴武汉进行“不明原因肺炎”的调查处置工作。
半年前，庞星火第一次出现在北京市疫情防控新闻发布会现场。而这一出现就是108场发布会。“从来没想过会发布一百多场。”
1月29日，庞星火首次出席北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。
发布会上讲案例细节 让大家知道什么该做什么不该做
在前期参加的新闻发布会上，庞星火多是例行发布北京市疫情防控形势，列举确诊病例的发病过程，并回答记者的有关提问。到了后来，她开始注重讲述确诊患者患病细节。
对此，庞星火表示，因为在流调时发现，患者出现了一些不应该出现的行为，“如果他不这么做，可能就不会发病，我觉得应该告诉大家。”
某小区一退休女士在疫情出现后非常小心，待在家里不出门，但她特别爱打牌，有一批牌友。因为觉得相互之间很安全不会传染，春节期间牌友连续五六天在小区棋牌室打牌。不久后，这位退休女士被确诊感染新冠肺炎，进而传染了她的儿子、儿媳和孙女。
这个故事讲完后，北京市政府一夜之间把北京四千多个棋牌室全部关闭。
庞星火讲述确诊患者的故事。
一小时拿出关闭新发地市场方案
6月11日，北京市西城区新增1例新冠肺炎确诊病例，结束了此前北京连续56天无本地新增确诊病例的局面。这次从发现第一例确诊病例，到锁定疫情感染源头，北京仅用了22个小时。
疫情发生后，北京市疾控部门对新发地市场的环境和从业人员进行全面采样检测，并根据检测结果向北京市政府提出关闭北京新发地市场的建议。“我们也是有压力的”，庞星火表示，因为新发地市场太大，停掉它，对北京的食品供应、农副产品供应影响很大，所以必须要在最短的时间内作出科学的判断。
当时要一个小时拿出紧急方案，包括如何关闭市场、关闭后的一系列措施等，以及周边小区关闭后的一系列管控措施和配套等，“不是那么容易的。”
6月13日凌晨，北京市政府部门果断关闭了占地面积1680亩、日客流量近6万人次的新发地农产品批发市场。
6月13日21时，北京新发地农副产品批发市场外，商户和工作人员从市场内有序撤离。
6月13日、14日感受到前所未有的压力
随着北京市新发地批发市场引发的聚集性疫情防控进入关键时期，新增病例在6月13日、14日达到36例的顶峰。在例行的新闻发布会上，庞星火感受到了前所未有的压力。
6月15日，北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会举行。庞星火在发布会上通报6月14日新增病例。
“那是我最紧张的一次。”庞星火回忆，那天的发布会变成了两次，压力很大，尤其是前几天病例集中开始暴发。
压力在庞星火身上的体现就是“我不能说错、要准确，要给正确的知识、要给正确的提示”，庞星火表示，特别想让大家知道什么该做什么不该做，通过这个发布告诉大家不用恐慌，“我其实特想多说的就是，这是一个特别准确的政府渠道发布的信息。”
“我特别喜欢看零”
在同事们眼中，庞星火是一个干起工作总会忘了时间的人，做了37年的疾病预防控制，即使已经61岁，到了退休年龄，工作依然是她生活的全部，每天只睡觉两三个小时。
7月20日，北京市已连续14天无新增报告本地确诊病例，突发公共卫生应急响应级别由二级调整为三级。
“那一天我真的挺放松的，我特别喜欢看零，而且我发布的时候特别喜欢说‘今日没有新发的确诊病例报告’。”庞星火表示，这是她最爱说的、最喜欢说的，因为这个结果是大家最想看到的。
“我出现得越少，我们城市越安全”
通过108场新闻发布会，庞星火为公众所熟知。随着知名度越来越高，影响力越来越大，有人称庞星火为无法复制的“网红”，还有人未经许可在网上推出了“庞星火同款”口罩。
对于“网红”身份，庞星火表示，其实更多地希望大家知道疾控中心，知道有这样一个团队在为这个城市的健康做贡献、做工作。“我不希望老在发布会上出现，因为我一出现，就是要公布疫情。我出现得越少，才说明城市越安全。”
