哪些运动可以减掉肚子上的赘肉 可以减掉肚子上的肥肉的方法：1、做仰卧起坐。可以快速减掉肚子上的赘肉。2、蛙跳。每天十分钟。3、游泳。可以使全身肌肤变得紧致有型。4、转呼啦圈，要长期坚持。
什么运动可以瘦肚子，仰卧起坐，能够充分锻炼腹部脂肪，使赘肉更加紧实，肚皮舞，增加腹部肌肉的力量和身体柔韧度。空中脚踩单车运动，摇呼啦圈，在摇呼啦圈的过程中，充分。
什么运动可以瘦肚子，很多人都会面临小肚腩的问题，因为随着生活水平的提高和年龄的增长难免会发胖，肚子又是很容易长肉的部位，为此，很多人都很烦恼，那么哪种方法瘦肚子。
