请问BMI偏高一点，但体脂率达标了，但体重还是超标的，要如何减重呢？ 因为腰突，从去年7月开始学游泳，每周大约游4-5次，体重从82公斤，降到目前的73公斤。未做其他的运动，吃…
体重和体脂率你更在意哪一个，为什么？很多减肥的小伙伴都用体重来衡量自己的标准，都忽略了身体脂肪含量，体脂率！女性在25%到28%的体脂率是正常的，但是要进一：-体脂率，。
体重合格但是体脂率偏高是什么原因？该怎么办？大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对您有所帮助。首先人体的重量是由不同的。
