这种武术腰带怎么系的？ 似乎是“板带”，我很小时候练武的人有的会用，现在很少见了。外边是一个布料的皮，里边有一块比较宽的硬皮子，扎上据说可以帮助腰发力。先像一般腰带那样从后边开始到前边，然后在到后边，（这时候其实已经在腰里两圈了）然后打结就好了，不在前边打结，是怕下垂的带子，在运动中飘起来，影响动作。
武术服腰带系法图 跆拳2113道的腰带系法在5261跆拳道礼仪中是很重要的4102，系好跆拳道腰带，是跆1653拳道选手良回好修养的一种表现。而跆答拳道腰带系法更是有讲究的，假如稍不注意没系好，那就是不恭敬的表现，这样会让人觉得你很不礼貌，所以跆拳道腰带务必要用正确方法系带。下面就为大家详细介绍跆拳道腰带系法的步骤和图解教学。跆拳道腰带系法（图解）步骤：准备：选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带，两端对齐折叠。中间折叠部分用手指来压一压，留下中点的折叠痕迹。1、中点对准髋骨横断线的腹前中点，大概是肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心往里，顺着腰带往身后滑动，在身后重叠相压。2、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，往前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过3层腰带。3、双手均匀用力拉到松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，让其成为一个弯形。4、左手持腰带的另一端从下向上往里穿过.5、双手交换，各持一端，用力一扯。6、整理打结处，让腰带优美下垂。
武术表演服的腰带怎么系？ 1、首先我们2113要把衣服上的中点5261与髋横线腹部的中点对齐，在4102腹部的位置，拇指在顶部，手掌1653朝内，在皮带后面滑动并与其后面重叠，如图所示；2、接着右手在内侧，左手在外面，双手交换皮带，向前滑动，右侧皮带的末端在中点，右手握住中间点的三层重叠皮带；3、然后这时就能够均匀地将双手拉到适当的程度，翻转皮带的下端，使其成为弯曲，如下图；4、整理好腰带后，准备动作站立，使腰带自然下摆，两条摆动的腰带要一样长。
