胃肠胀气草鱼汤能吃吗 胃不好鱼可以吃吗

胃不好鱼可以吃吗 胃不好可以吃鱼。鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。胃不好可以吃的菜：1、粥类粥类容易消化，比如八宝粥的热量的营养就很丰富636f7079e799bee5baa6e79fa5e9819331333365666237，新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。比如小米粥，营养价值丰富，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。2、山药山药味甘、性平，具有健脾益胃，补肺固肾等作用。用于脾虚久泄、食欲不振、倦怠无力等病症。有利于肠胃消化吸收功能，适宜于慢性胃炎、肠炎，糖尿病及病后虚弱者。大便干燥者不建议食用山药。3、卷心菜卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其中的维C具有止痛及促进溃疡愈合的作用，维生素U具有保护黏膜细胞的作用。4、南瓜南瓜性温，味甘，入脾、胃经\"，能补中益气、消炎杀菌、止痛。所含的丰富果胶，可\"吸附\"细菌和有毒物质，同时可保护胃部免受。脾虚，腹泻，胀气，吃什么 中医诊断为脾气亏虚引起的腹泻，中医认为脾主运化，脾虚，消化食物不完全，积滞胃可，胃容不足，所以泄下，脾气虚，饮食消化不完全，气血生成不足，所以还会有乏力、没有。胃不好可以吃的食物有那些？ 忌1.酒，辛辣，刺激性，油炸，腌制，过热，过冷2.水果山楂，橘子，柿子，猕猴桃，荔枝，甘蔗，甜瓜3.蔬菜…

#养生#健康#胃粘膜#鲫鱼汤#饮食