烤鸭家常微波炉做法视频 家常烤鱼(微波炉版)

微波炉烤鱼家常做法，正宗微波炉烤鱼怎么做 正宗微波炉烤鱼的家长做法如下：准备材料：鱼、烤肉酱、盐、玉米、胡萝卜、紫包菜、青红椒、白菜、香菜、干红辣椒、花椒、姜末、料酒。一、所有的食材准备好。二、鱼破开后清理干净。三、将鱼表面割出几道口子。四、将鱼放在子盘里。五、表面刷油，放姜片腌制十分钟左右。六、放入微波炉大火烤20分钟。七、蔬菜都处理好。八、将土豆片、胡萝卜片一起翻炒至微微变色。九、放入其他蔬菜翻炒至八成熟。炒好的蔬菜铺在烤好的鱼上。十、倒入大约500毫升水，放两大勺酱油、料酒、干红辣椒，烧开。十一、均匀地淋在烤鱼上即可。微波炉家常烤鱼怎么做 材料主料：草鱼、葱、姜、料酒、香菜、烤鱼料辅料：土豆1个、青笋半根、午餐肉1小盒（根据自己喜好选择食材，不要太多大概3—4种）做法1、鱼从中间切一半，鱼身斜着片几刀，两片各自提前用葱丝、姜丝、料酒、几滴油，盐腌制3小时（时间越长越入味）2、烤盘铺好锡纸，鱼下铺少许葱丝、姜丝，190度烘烤档烤15分钟左右（各家烤箱不一样，以鱼表面稍稍烤焦为准）3、烤鱼的同时，将辅料用热水焯7分熟。4、另起锅，放平时炒两到三个菜的油，放烤鱼料、葱段、姜片，炒出红油、出香味后把辅料放入煸炒1—2分钟盛出。5、留红油把烤好的鱼炸2分钟，入味后盛出放在烤盘里，将炒好的辅料及香菜放入即可。1.原料：鲜鱼400克，淀粉40克，精盐10克，味精1克，胡椒粉克，花椒3克，辣椒粉2克，姜米10克，葱末10克，鸡蛋1个。做法：（1）将鲜鱼去鳞、去鳃，剖腹去内脏，洗净，搌干水分，去刺，捶成泥，加淀粉反复搅拌，并加入以上调料拌匀，放入烤箱内烤至两面金黄。（2）吃时入笼蒸熟.切成丝、丁、片、块。用微波炉做烤鱼材料：鲫鱼，泡辣椒，韭菜，盐，味精，干辣椒面，孜然，食用油，葱做法：泡辣椒和韭菜切碎，塞入鲫鱼的肚子里，在鲫鱼两面抹上盐，味精，干辣椒面，孜然，。微波炉烤鱼家常做法，正宗微波炉烤鱼怎么做？ 你好，林五味教你如何用微波炉烤鱼。第一：把一斤左右鱼杀好切对半洗净，用盐、姜、料酒、鸡精，给鱼全身做按摩，放冰箱腌制60分钟。第二：一个小时后，取出鱼洗干净，滤干水分，放在烤盘上，鱼的全身涂油，鱼上下铺放姜葱，放入烤箱5分钟。第三：准备料酒加入少许盐、鸡精，5分钟到拿出来刷上即可。再放进去烤10分钟。第四：时间到翻一面，刷刚刚的料酒加入少许盐、鸡精。继续放进微波炉烤10分钟。第五：10分钟到，拿出来刷生抽，撒辣椒粉、孜然粉、芝麻，继续放进去烤3分钟。注意？？：以上微波炉用中大火烧，还有鱼的大小来调整你烤的时间，注意观察别烤糊，没熟可以继续烤，烤糊了就浪费了。烤好摆盘，放点蔬菜水果装饰。美味又好看的微波炉烤鱼完成。希望可以帮助到你。

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