一百米怎么跑得快 跑100米有一点先天的因素，就是先天的爆发力。跑100米技巧：①起跑阶段：跑100米最重要的一个是起跑要好，听到各就各位预备后整个身体在手的支撑下应该是就要前倾快倒下的。
一百米怎么才能跑得快？ 起跑： 本回答由提问者推荐 码农-3级 2008-11-24 回答 起跑：在起跑的瞬时 要右臂领先，跨出的第一步要小大概一个半脚掌，在10米内不要猛的抬起身体，要慢慢的抬起来，以免。
八百米怎样跑得快？ 赛开始的时候不要想着冲得太前，尽量排在第二第三的样子就好了。然后紧紧咬着第一名不放，让其他人不要超过自己。当然，如果自己跑得慢就不要咬第一名啦，咬第三第四第五都。
