我有肩周炎很长时间了，经常出现右肩酸痛，手略感麻木，尤其是长久坐着的时候最容易出现，感觉强烈，希望求助下医生得到缓解，想问一下，肩周炎怎样锻炼最好肩周炎自我锻炼组图？
工作时因肩周炎导致手臂痛算不算工伤 对不起，工伤里面没有这一条例。肩周炎不是大病，出现疼痛的患者可使用[颈肩松、按摩膏]快速缓解肩周疼痛坚持使用好了不在反复。几十块钱就可以解决肩周炎大问题。自我疗法。
手臂三角肌前部肌肉在手心向上举起手臂时疼痛，手心向下举起手臂时不会疼痛，是怎么回事啊？ 你好，你所谓的手心向下举起手臂，类似训练动作，哑铃前平举，就是锻炼三角肌前束的，疼痛也许是因为之前锻炼引起的乳酸堆积，或者是肌肉拉伤了，注意恢复
