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跑步前吃什么跑得快 跑步之前吃什么跑得快

2021-04-09知识5

跑步前喝什么东西或者吃什么东西能跑得快? 1.除了兴奋剂以外,吃什么都不会跑的快,但属于比赛的违禁品,会产生药物依赖性,使用兴奋剂是不道德的,因此是不能使用的。2.不管训练比赛锻炼,就算是运动员也不会在比赛两个小时之内去吃东西的,赛前吃东西会使胃肠和身体受到影响,引起不适。3.想跑得快,平时应该加强训练,这才是根本的方法。

跑步前吃什么跑得快 跑步前吃什么跑得快 下面说的你能明白吗,他是讲速度,耐力,爆发的能量供应,你也没有说明白跑什么项目,我就告诉你除了兴奋剂以外,吃什么都不会跑的。

运动会之前吃什么跑得快?????? 跑步运动的速度与耐力是需要经过长时间的锻炼提高的,短期内没有相关食物药物。注意适当调节心情,放弃不合实际的想法。运动是贵在参与,不要太在意。

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