运动完后能马上吃水果么？运动完后能马上吃。 不可以的，大量运动后胃部血液循环少后进食有胃的不适，。甚至有胃黏膜的损失的运动后半小时应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的。
吃完水果后多久运动？ 吃完水果后建议在半小时以后在运动，一般运动后要及时补充水分，还有就是要休息一个小时候再吃水果等其他的食物。你每天晚上8点左右跑步减肥，跑步完半小时吃一些水果。。
吃完苹果后可以运动吗？ 刚吃完东西是不能马上运动的！起码过半个小时
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